Erfahre mehr über diesen Tanz:

• In der Grundaufstellung stehen sich beide Tanzpartner nah gegenüber, die Füße sind ebenfalls parallel. 
• Die Haltung im Discofox ähnelt den Standardtänzen. Der Herr fasst mit seiner linken Hand locker die rechte Hand der Dame.
• Die rechte Hand des Herrn berührt die Dame etwas unterhalb ihres linken Schulterblattes. Die linke Hand der Dame ruht auf der rechten Schulter des Herrn.
• Im Discofox wird im Bewegungsablauf zwischen der 3-Schrittkombination und der 4er-Schrittkombination nach dem Vorbild des American Hustle unterschieden. 
• Die Standardform ist die 3er-Schrittkombination, jedoch laufen viele Figuren durch den leicht vorwärts betonten 4. Schritt deutlich geschmeidiger ab.
• Tanzhaltung
  • Der Herr hält mit seiner rechten Hand die linke Hand der Dame, achten Sie dabei, das die gefassten Hände nicht zu hoch oder zu tief gehalten werden, sondern in einer für beide angenhemen Höhe. 
  • Speziell bei sehr unterschiedlich großen Personen ist es wichtig eine für beide entspannte Hand- und Armhaltung zu generieren
  • Die Dame steht im rechte Arm des Herren. Die Hand des Herren befindet sich auf der höhe zwischen Schulterblatt und Hüfte. 
  • Die Dame legt in dieser geschlossenen Haltung Ihre linke Hand auf den rechten Oberarm des Partners 
  • Der Abstand zwischen dem Tanzpartner beträgt ungefähr 20 cm

Historie:

• Der Discofox entwicklete sich in den 60-iger Jahren als Beat-Fox. Seit 1979 gehört der Discofox zum Welttanzprogramm
• Getanzt wird im 4/4 Takt bei einer Geschwindigkeit von rund 30 Takten (120 bpm)
• Im Diskofox gibt es zwei verschiedene Grundschritte:
  • einen 3er-Schritt - auf drei Schläge fallen zwei Schritte und ein Tap, wie auch einen 4er-Schritt, d. h. auf drei Schläge fallen vier Schritte 

Discofox Rhythmus:

• Rhythmus im Discofox Grundschritt bedeutet 1, 2, 3, wobei die Eins und die Zwei als belastete Schritte und die Drei als Tap (Der Herr links, die Dame Rechts) getanzt werden

Die Besonderheiten der Schritte im Discofox American Style bzw. Discofox Hustle

• Im Discofox Hustle bzw. american Style wird nun statt einem Tap ein Ausstellschritt Rück-Platz (der Herr links rück, die Dame rechts rück) getanzt, Die Ferse bleibt dabei nachwievor oben, es wird eine Doppelbelastung (der rechte Fuß des Herr und der linke Fuß der Dame werden dabei nur ganz kurz vom Boden gehoben ca. 1cm) getanzt. Der Rhytmus im Hustle ist hierbei
  • 1, 2, 3 und (lang, lang kurz kurz)
• Oder
  • 1, 2, ä3 (lang, lang, lang)
• Zu beachten Ist dabei, dass es diesen beschriebenen Ausstellschritt, welcher Charakteristisch für den Hustle ist, lediglich im Grundschritt am Platz und in der Drehung gibt, nicht aber im Grundschritt vor und zurück. Die gängiste Form des iscofoxes ist das tanzen des Tap.

Bewegungsablauf

• Im Discofox wird im Bewegungsablauf zwischen der 3-Schrittkombination und der 4er-Schrittkombination nach dem Vorbild des American Hustle unterschieden. Die Standardform ist die 3er-Schrittkombination, jedoch laufen viele Figuren durch den leicht vorwärts betonten 4. Schritt deutlich geschmeidiger ab.

Fußarbeit

• Schritt / Schritt / Tap

Tanzhaltung

• In der Grundaufstellung stehen sich beide Tanzpartner nah gegenüber, die Füße sind ebenfalls parallel. Die Haltung im Discofox ähnelt den Standardtänzen. Der Herr fasst mit seiner linken Hand locker die rechte Hand der Dame. Die rechte Hand des Herrn berührt die Dame etwas unterhalb ihres linken Schulterblattes. Die linke Hand der Dame ruht auf der rechten Schulter des Herrn

Grundlagen für das Welttanzprogramm und des deutschen Tanzabzeichens

• Grundschritt am Platz, vw und rw
  • Swing Out, Swing In
  • Rechtsdrehung, Schmetterling
  • Damensolo n.re. und/oder n.li. (progressiv)
  • Platzwechsel mit Damensolo n.re. und/oder n.li.
• Bronze
  • Platzwechsel mit Damen- und Herrensolo (She Goes/He Goes, Rückenstreichler Hand- Platzwechsel, Herren-Tor)
  • Damen-Brezel rechts
• Silber
  • Damen-Körbchen rechts
  • Damen-Schal rechts
• Gold
  • Frisbee
  • Damen-W rechts
  • Schiebetür
• Goldstar
  • Damen-Schlittschuh rechts
  • Joch rechts

Figuren:

• 3er Schritt Bauchstreichler
• 3er Schritt Damendrehung
• 3er Schritt Grundschritt am Platz gedreht
• 3er Schritt Grundschritt vorwärts / rückwaerts
• 3er Schritt Hammerlock Bretzel 
• 3er Schritt Kombination He Goes She Goes 
• 3er Schritt Platzwechsel He Goes 
• 3er Schritt Platzwechsel She Goes 
• 3er Schritt Wrap Koerbchen 
• 4er Schritt Damendrehung 
• 4er Schritt Grundschritt geschlossen und gedreht 
• 4er Schritt Grundschritt offen 
• 4er Schritt Hammerlock Bretzel 
• 4er Schritt Kombination He Goes She Goes 
• 4er Schritt Platzwechesl He Goes 
• 4er Schritt Platzwechsel She Goes 
• 4er Schritt Vorteile 
• 4er Schritt Wrap Koerbchen 
• American Hustle 
• American Hustle Outside Walk 
• American Hustle Send Out & Bring In 
• American Hustle Turning Basic Left She Goes 
• American Hustle Turning Basic Right He Goes 
• American Hustle Wrap 
• Auseinander und Zusammen
• Carroussel (Körbchen Kreisgang) 
• Followers Taucher 
• Grundschritt mit Links- / Rechtsdrehung
• In & Out aus dem Shoulder Wrap 
• Leaders Hammerlock (Wickler) 
• Leaders Taucher 
• Neck Wrap (Schal) 
• Neck Wrap aus der Doppelhand Damendrehung 
• Reverse Neck Wrap 
• Reverse Shoulder Wrap 
• Schiebetür im Doppelhand Wrap verlängert 
• Schiebetür im Doppelhand Wrap 
• Schiebetür im Shoulder Wrap verlängert 
• Schiebetür im Shoulder Wrap 
• Shoulder Wrap 
• Wickler mit dem alternativen Eingang 
• Wickler mit Schiebetür kombiniert 
• Wraps Körbchen kombiniert