Ballett-Basics - Positionen

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Ballett-Basics - Arabesque penchée
Arabesque penchée 
  • Arabesque penchée bedeutet übersetzt "geneigt oder schräg"
  • Der Oberkörper wird dabei nach vorn gesenkt und das hintere Bein angehoben
  • Die Beine sind dabei zu spreitzen (Spagat)
Ballett-Basics - Arabesque
Arabesque 
  • Arabesque bedeutet "Verzierung"
  • Das Spielbei wird nach hinten in die Luft gestreckt (derrière)
  • Beide Beine sind dabei lang gestreckt
  • Zusätzlich wird die Pose durch die Armpositionen (lange Arme - allongé) ergänzt
Ballett-Basics - Attitude
Attitude 
  • Attitude bedeutet übersetzt "Haltung"
  • Das Spielbein wird hierbei ca. 90 Grad gehoben (nach vorn (devant), nach hinten (derrière) oder zur Seite (à la seconde))
Ballett-Basics - (Sur le) Cou-de-pied
(Sur le) Cou-de-pied 
  • Umgangssprachlich auch coupé genannt
  • Position des Spielbeinfußes am Fußgelenk des Standbeines (der kleine Zeh berührt oberhalb des Knöchels das Standbein, hinten brührt die Ferse, dass Standbein)
Ballett-Basics - Passé / Retiré
Passé / Retiré 
  • Retiré bedeutet übersetzt "urückziehen, herausziehen, wegnehmen"
  • In dieser Bewegung wird der Oberschenkel mit gebeugtem Knie am Bein entlang zur Seite gehoben, bis bzw. über das Knie
  • Passé bedeutet übersetzt "hindurchgehen, vorbeigehen" (Positionspunkt einer Durchgangsbewegung)
Ballett-Basics - Sur le cou-de-pied
Sur le cou-de-pied 
  • Sur le cou-de-pied  bedeutet übersetzt "am Hals des Fußes"
  • Das Spielbein wird dabei oberhalb des Knöchels des Standbeins angelegt (umwickelt). Der Fuß wird in gestreckter Position am Knöchel angelegt
  • Das Knie ist in dieser Poste stark nach außen gedreht und gebeugt. Die Fußsohle des Spielbeins kann so das Standbei berühren
Ballett-Basics - Sus-sous
( sous-sus)
Sus-sous (sous-sus) 
  • Sus-sous bedeutet "über / unter"
  • Hierbei werden die Füße von ganzer Bodenberührung zur 5 Fußposition der halben Spitze geführt


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